心理咨询的作用：贵阳心理

　　心理咨询不同于心理治疗。心理咨询的对象一般是正常人或有轻度心理问题的人，而心理治疗的对象是有心理或精神疾病的异常人。所以，如果你有问题，最好多咨询一下。有些人认为你不正常，因为对方的知识还不够热。让我们看看咨询的作用。

 

　　心理咨询过程不是普通人理解的是安慰或启发人，也不是少数人理解的只是处理心理障碍。心理咨询过程实际上是一个人格重建的过程。它的目标是帮助你再次实现精神成长的任务。具体来说，心理咨询可以从八个方面为您提供支持和帮助：

 

　　（1）教你管理情绪，让你有积极稳定的情绪，避免抑郁、躁狂、歇斯底里等各种情绪障碍。

 

　　（2）帮助你学会正确理解自己和周围的世界，拥有完善的认知体系，避免因错误归因而导致各种失败。

 

　　（3）帮助你恢复爱的能力，让你学会快乐地工作，快乐地生活，快乐地爱。

 

　　(4)让你拥有健全的人格，摆脱自卑、自恋、自闭等不良心态，从而更好地投入到学习、工作和生活中。

 

　　（5）帮助你摆脱失业、失恋、离婚带来的痛苦，教你如何应对生活中的挫折。

 

　　(6)矫正各种人格障碍和神经症。

 

　　(7)为您提供职业咨询指导，帮助您在人生重大问题上做出正确独立的选择。

 

　　（8）帮助您度过人生各个发展阶段的危机，安全完成人生发展任务。