贵阳哪里有心理医生-贵阳心理医院哪家好

　　贵阳哪里有心理医生，贵阳正宇铁路医院，坐落于贵阳市河西区郁江道，院内汇聚专业医师团队，结合中西医学，帮助有需要的患者逐步摆脱药物依赖、无障碍恢复社会功能，为全国各地的精神心理疾病患者提供更高效、更快捷的医疗服务。

　　抑郁是我们众多情绪之一,与快乐情绪一样都是一种正常的情绪化的表达，区别在于抑郁症是一种消极情绪,如果是由生活中一些不愉快的事情引起的偶尔抑郁，这是人之常情无可厚非的，但是，如果抑郁症持续时间较长，它并没有得到缓解，此时，我们应该及时关注，因为它很可能会导致抑郁症的发生，而抑郁症对患者的危害是有目共睹的。因此，缓解我们的抑郁症是非常重要的。那么，怎么护理抑郁患者好呢?下面就一起来简单了解一下吧。

　　1、 鼓励病人说出来

　　由于抑郁症的控制，抑郁症患者普遍思维迟钝，语言行为减少。家人可以耐心、缓慢、善良、热情地给予他们鼓励、建议和指导。同时，家属可以鼓励患者说出自己更担心什么，需要什么，关心什么，逐步引导患者关注外界。

　　2、干预患者的负面情绪

　　有些抑郁症患者经过一段时间的治疗后，病情有所改善，认知能力有所恢复，容易产生继发性抑郁，经常表现为抑郁，感觉自己的疾病给家庭带来不幸，对生活失去热情，害怕找不到工作或被嘲笑或歧视。作为回应，心理学家建议家庭鼓励抑郁症患者走出家门，比如逛街、逛公园、看花等等，这对于放松情绪和唤起心理愉悦非常有效。

　　3、合理安排日常生活

　　精神专出建议家属在考虑营养配餐时，既要照顾到患者的口味喜好，同时我们也要兼顾营养摄取。食欲不振、便秘是抑郁症影响患者常出现的问题，对此应选择一些患者自己平时较喜欢吃的并且含粗纤维食物。照顾有睡眠功能障碍的抑郁症患者，家属应鼓励和陪伴患者在白天多参加各种文体教学活动。对因为他们患上抑郁症而变“懒”的患者，家属可帮助提高患者可以进行分析个人生活日常环境卫生的清理的。

　　怎么护理抑郁症好呢?这就需要家人慢慢地引导病人，说出积累的不良情绪和思想，如果可以倒出来，这样可以帮助病人缓解心理压力，从而改善情况。贵阳心理医院哪家好